bon jeudi
Bonjour mes amies et merci pour vos messages.
Ce matin crise d'arthrose dans le genou droit........ pommade dessus mais je ne pense pas que ça y fasse grand chose !!!! je prends la voiture alors il faut que ça bouge.
Pour le reste le sucré sera banni petit à petit mais pas d'un seul coup, pour le beurre je n'en achète que très rarement , les salades avec un peu d'huile d'olive et les légumes et viande avec beaucoup d'épices, mais mon corps en fabrique tout seul !!!
J'ai hérité des gènes de maman pour problèmes de sang, elle est partie d'un 3è infarctus à 69 ans, mais elle avait beaucoup de poids et sa cuisine étair très riche et très sucrée, pour l'arthrose c'est l'héritage de ma grand mère (partie à 82 ans d'un infarctus aussi) d'où l'attention particulière de mon médecin. RV le 14 aout seulement pour l'échodoppler......
La chaleur a baissé un peu et une brise légère ce matin. Pas de pluie.
Patou, je comprends que Virginie soit fatiguée avec cette chaleur , le travail et les petits il faut le faire! gros bisous à elle.
Jacline, Hélène, Nénette et Marie Jo merci de votre attention ça me touche.
Nénette je pensais que c'était avant lundi, déjà fait...... c'est long et difficile..... Bisous à J.P. aussi comment l'a t'il pris?
Je fais de gros bisous à notre petit bonhomme Théo et à sa mamie, et à toute la famille.
Nicolette