DÉTENDS TOI

Ferme les yeux, s’il te plait, un instant.
Accorde cette pause, à ton corps, maintenant.
Laisse donc s’écouler les minutes et heures,
Dans une insouciance qui inhibe la peur.

Une chaise, un banc, ou bien l’appui d’un arbre,
Offriront un support à ton être de marbre.
Dans le relâchement tu laisseras aller,
Ta corporalité avec tes yeux fermés.

Il te faudra très peu de temps pour ressentir,
Que ce cadeau offert, cet instant de plaisir,
Ravive une énergie au milieu du silence,
Absente ou ignorée depuis ta tendre enfance.

Ce repos, qui t’apporte ici sérénité,
Dynamisme, vigueur, équilibre et santé,
Cultive-le, ami, mets-le dans ton panier,
Pour pouvoir, si tu veux, en bénéficier.

Reproduis, si possible, tous les jours ce moment.
Offre-le, à ton corps, en guise de présent.
Le respect de la vie n’a de plus beaux émaux,
Qu’un bouquet de tendresse reçu comme un cadeau.

Auteur- Jld-ramus -

Printemps qui vient…

Voici un joli fichier

Petite_fleur

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Bon visionnage

 J'ai beaucoup aimé j'espère que ça vous plaira aussi !!!

Pat

« Notre vie est un voyage constant, de la naissance à la mort, le paysage change, les gens changent, les besoins se transforment, mais le train continue. La vie, c'est le train, ce n'est pas la gare. »

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Le bonheur est souvent la seule chose qu'on puisse donner sans l'avoir et c'est en le donnant qu'on l'acquiert

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Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine elle est mortelle

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Le bonheur, c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie

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Les gens se sentent seul parce qu’ils construisent des murs au lieu de construire des ponts

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Un homme vraiment sage est celui qui sait jouir de tous les petits bonheurs qu'il rencontre

  et belle journée

Pat

Monte avec moi dans mon canot

Et permets-moi de t'emmener

Avec douceur au fil de l'eau

Sur la rivière de l'amitié

Chassons d'un souffle les nuages

Qui moutonnaient sous le soleil,

Vois défiler le paysage

Et parcours 1001 merveilles

Imprègne-toi de la nature,

De la vie, du vent... tu entends?

Le clapotis de l'eau murmure

Quelques mots tendres et apaisants.

Ecoute les oiseaux rieurs

Laisse leur musique t'envoûter:

Savoure ces moments enchanteurs

Sur la rivière de l'amitié

Installe-toi confortablement

Découvre la sérénité

D'un monde fertile et verdoyant

Dont les richesses te sont données

Ferme les yeux, sens la fraîcheur

De l'eau qui coule entre tes doigts

Regarde, sur la rive, les pêcheurs

Assis avec leur canne en bois

Comme eux, laissons couler le temps

Et cessons même de pagayer

Suivons les caprices du courant

Sur la rivière de l'amitié.

Oublie tout, laisse-toi dériver

Chasse un à un tous tes soucis

Ne pense plus aux mauvais côtés

Qui assombrissent parfois la vie

Ne pense à rien, laisse-toi griser

Par les éclaboussures d'écume

Dont la blancheur va effacer

Chagrin, rancœur et amertume

Je t'offre un moment de douceur,

Une trêve dans ce monde insensé

Viens, laisse un peu voguer ton cœur

Sur la rivière de l'amitié

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Je trouve ce poème magnifique, il vaut le coup d'être lu

malheureusement je ne sais pas qui est l'auteur

bisous de Pat