Bonsoir à tous !

J'ai bien cru que je ne pourrai pas venir ce soir car nous avons eu droit à un bel orage avec vent et pluie forte ... Tout semble de nouveau calme malgré un ciel encore bien couvert ...

J'espère que vous avez tous passé une bonne journée ... Je vois que les plantations et le jardinage étaient à l'ordre du jour ... Ici également, tonte et coupe de certains arbustes comme la glycine et le lilas qui ont fini leur floraison ...

Ma chère Hélène, merci pour la rubrique du jour et celle sur les légumes ....

Je vous souhaite une très 

reposante et remplie de BEAUX RÊVES pour que demain au réveil vous soyez au mieux de votre forme afin de passer un BON SAMEDI et bien débuter ce week-end ...

Dormez bien, faites bien attention à vous et à ceux que vous aimez ... Meilleure santé à tous ceux qui en ont besoin ...

Bisous bisous ... Titou

Je viens vous souhaiter une belle fin de journée ...

Aujourd'hui ensoleillée mais beaucoup de vent fort ...

Mais malgré tout je suis contente car mon jardinier a pu tondre la pelouse, Il reste beaucoup de choses à faire, mais c'est déjà ça ...

J'espère que tout s'est bien passé pour tout le monde ...

Merci à Hélène pour sa rubrique sur les légumes ...

Et à Nicolette pour son passage du jour ...

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Passez tous une bonne nuit ...

A demain ...

Bisous

Parfois on ne sait pas ce que l'on va manger, quelques idées de fruits et légumes de Mai 

Les fruits de mai

La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.

Le pomelo, appelé communément pamplemousse à tort, est riche en vitamine C. On peut trouver en France des pomelos provenant de Corse.

La rhubarbe contient une quantité importante de fibres et aide ainsi à soulager les problèmes digestifs. Elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires.

Les légumes de mai

L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.

L’asperge est un aliment très diurétique : elle contient des composés qui favorisent l’élimination rénale des toxines.

La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.

La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.

Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.

L’épinard est riche en béta-carotène, qui a une action bénéfique sur la santé des yeux. Il a également un fort pouvoir antioxydant ce qui l’implique dans la prévention du cancer.

Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.

Les fèves contiennent des protéines végétales et des fibres, ce qui leur confère un pouvoir de satiété important. Elles possèdent aussi une bonne teneur en fer.

La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !

Le navet est riche en vitamines, notamment en vitamine C, B9 et B6. Il est également source de calcium et de potassium, nécessaires à la bonne santé des os.

Les petits pois sont riches en protéines végétales et en fibres. Ils contiennent aussi des antioxydants très bénéfiques.

Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion. Sans doute que je ne vous apprend rien mais parfois cela donne des idées.

Très belle fin de soirée, nous avons eu une très belle journée, le soleil a brillé de mille feux. 

LN 

déjà Vendredi, la fin de la semaine pour ceux qui travaillent bien que chacun le fait chaque jour mais à une rythme différent. 

Le soleil est radieux ce matin bien qu'il fasse plus frais, on voit que les saints de glace passent, deuxième jour. Je souhaite que pour vous toutes et tous, après une très bonne nuit à retrouver des forces et de la sérénité, vous passiez une très 

mes Ami(e)s, Virginie, Maryse, Nénette, Nicolette, Titou, Océandefleurs, Marie-Jo, Valie, Anita, Dame Tatale, Mai nou, Mam miam, Danielle, Winie, Bicounette, sans oublier Christian. 

Et je sais que nos anges gardiens veillent.

Fête du 12 Mai : Achille

Aujourd'hui, nous fêtons également les Saint Achille, Saint Épiphane, Saint Germain, Saint Modoald, Saint Nérée, Saint Pancrace, Sainte Rastragène, Sainte Rictrude.

Le prénom Achille provient du grec Akhilleus : "qui a de belles lèvres". Si l'on s'en tient au mythe, on lui donne la signification de "celui dont l'armée est affligée". Histoire : Achille est un célèbre héros de la mythologie grecque.

Un vieux prénom qui n'est plus de rigueur maintenant bien que certains vieux prénoms reviennent. 

Je lis que Nicolette a passé une bonne journée à la jardinerie, il est vrai que lorsque l'on se promène dans ce genre de magasin, on a l'envie de tout acheter, c'est tellement beau. Ton balcon va être très beau et les dipladénias n'ont pas vraiment besoin d'entretien, ça supporte le soleil et la sécheresse. Sinon tes autres plants ou fleurs se mélangent bien. C'est très agréable d'avoir de la couleur et de la verdure et cela attire les oiseaux, heureusement que Lili reste tranquille, sinon gare à eux ! Elle a été gâtée par des achats nourriture. J'ose croire que la nuit fut réparatrice pour toi afin de pouvoir effectuer tes plantations et pas de problème si tu ne fais la rubrique lecture que plus tard. 

Merci à Anita de passer le matin et le soir, tu es courageuse et merci aussi de nous faire voyager. Je lis que la nuit fut bonne alors espérons que la journée le sera tout autant mais à chaque moment on prend ce qui vient, de toutes les façons, on n'a pas le choix. Je crois que tu vas nous emmener dans un endroit bien connu de Tous. 

Nénette, bonne journée, souhaitant que tu te sens mieux ce jour et ne stresse pas, tes messages sont bien passés, la solution, rafraîchir la page du blog avec F5 et tu n'auras pas de souci pour voir ton message. 

Titou, je me doute bien que passant le soir, tu n'aurais pas vu que je n'étais pas passée !! Et comme le dit Valie, c'est là que l'on qu'on se rend compte que beaucoup de choses dépendent de la connexion mais ce n'était pas un drame non plus. Je pense que les plantations effectuées ont bien repris et vous fait un magnifique jardin. 

Valie, tu as de la chance d'avoir rencontré Jean Louis Etienne, j'aurais bien aimé car même si je ne pense pas aller sur la lune, j'aurais souhaité avoir des réponses à certaines de mes questions. Merci pour ton passage. Je te souhaite bon courage pour tout ce qu'il y a à faire et je comprends que l'absence va être difficile mais le téléphone est là et en plus votre puce se rapproche de chez nous. Mais dis-toi que deux mois c'est long et très court en même temps. C'est le début pour vous de la séparation et de se retrouver à deux. Courage.

Merci à Danielle d'être passée dernièrement et on espère la retrouver très vite, suivant comme elle le peut. 

Cela fait un bon moment que l'on a pas vu Chantal, et pas de billet sur son blog. J'ose espérer que tout va bien pour elle et les siens. 

Marie-Jo, en attendant de répondre, nous te disons Merci. 

Mai nou doit bien profiter de son jardin en ce moment et qu'elle n'en fasse pas de trop mais je sais que le hamac doit être installé maintenant et qu'elle peut en profiter. 

Et toi Virginie, comment vas-tu ainsi que les tiens ? 

Nous n'oublions pas Christian qui j'espère n'a pas tout mis à la déchetterie de ce dont il voulait se séparer mais il est vrai que l'on entasse aussi beaucoup et les loisirs créatifs sont boulimiques. 

Sans oublier Maryse, Bicounette et Winie, très bon vendredi à vous et ce jour, ils seront ensoleillés mes gros 

et aussi colorés. 

LN 

Bonjour les amies ....

C'est avec le soleil que je viens vous dire bonjour ...

Mais pas très chaud, j'avoue avoir hésité à rallumer un peu le chauffage ...

Mais je vais attendre que le soleil nous réchauffe un peu ...

J'espère que tout le monde a bien dormi et que vous êtes en forme pour le week end qui arrive ...

Moi bien dormi, pour le reste on verra au cours de la journée ...

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Bonne journée à toutes nos amies qui passeront par là et à toutes les autres ...

Prenez bien soin de vous et de ceux qui vous sont chers ...

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Ce matin, un petit clin d'oeil à nos infirmières dont c'est la journée ...

Merci Mesdames pour votre dévouement envers nos malades ...

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Prenons un peu l'air de mer aujourd'hui ..

En vendée avec l'ile de Noirmoutier ...

" Ses ports "

" Ses plages "

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Je laisse tomber car ce matin ... Pas trop d'idées ...

J'espère que vous voudrez bien m'excuser, mais sachez que je pense très fort à vous toutes ...

Passer un bon vendredi ...

Bisous