tarte aux pommes
Coucou
Comme tout le monde ou la plus part hier j'ai fait quelques crëpes mais également une tarte aux pommes
avec une pâte faites maison mais donné par ma nutritionniste
je vous en fait part
200g de farine
une pincée de sel
1 yaourt nature
1/2 sachet de levure
On malaxe le tout, on forme une boule et on laisse reposer
j'ai coupé 5 pommes en petit morceau que j'ai mis en vrac dans ma pâte que j'ai mis dans un moule à tarte sur du papier sulfurisé
Dans 1 bol j'ai mélangé 1 oeuf, de la crème fraiche et 2 c à soupe de sucre cette préparation je l'ai versé sur mes pommes
et j'ai fait cuire le tout 30 min dans un four à 180° (th 6)
et voici ce que ça donne
bein oui il manque 2 parts, il fallait bien y gouter hihihi......chouette j'ai pas pris un gramme et ma glycémie était tip top ce matin !!!
C'était bon, mais parcequ'il y a un mais, ça aurait été meilleur avec des légumes comme des poireaux par exemple...
voili voilou
Bisous de Pat